https://foodedia.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E8%B1%86%E8%8A%BD 2026-04-29T00:48:52Z 本 Wiki 上此頁面的修訂歷史 MediaWiki 1.34.1 https://foodedia.com/index.php?title=%E8%B1%86%E8%8A%BD&diff=56&oldid=prev 2020-05-10T13:07:43Z

<p>已建立頁面，內容為 &quot; https://static.foodedia.com/images/beansprouts2.jpg 豆芽來自新發芽的豌豆和豆類春天。他們不會增加太多的營養物質的方式 - 或卡路里…&quot;</p> <p><b>新頁面</b></p><div><br /> https://static.foodedia.com/images/beansprouts2.jpg<br /> <br /> 豆芽來自新發芽的豌豆和豆類春天。他們不會增加太多的營養物質的方式 - 或卡路里 - 你的飲食，但他們好吃又便宜。有許多品種，從溫和脆脆的綠豆芽辣細膩蘿蔔纓。生芽是沙拉和三明治很大，且堅固的品種，也可以炒簡要介紹。 <br /> ==替補==<br /> 生菜或胡蘿蔔（碎）或蔥（切碎）<br /> <br /> <br /> <br /> ==品種==<br /> <br /> <br /> <br /> * 苜蓿芽 <br /> 注： 這些都太稀疏做飯，但他們在沙拉和三明治偉大的原料。 替補： 向日葵豆芽或綠豆芽（厚芽，鬆脆，少甜）或黃豆芽（更多的是豆香味）或葫蘆巴芽菜（更苦） <br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/alfalfasprouts5.jpg<br /> <br /> * 豆芽<br /> <br /> <br /> * 西蘭花嫩芽<br /> 注： 這些都含有豐富的蘿蔔硫素，一個抗癌化合物。他們也有一個愉快的，辛辣的味道。 替補： 白蘿蔔芽或苜蓿芽 <br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/broccolisprouts.jpg<br /> <br /> <br /> * 蕎麥芽<br /> 替補： 苜蓿芽<br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/buckwheatsprouts.jpg<br /> <br /> * 蘿蔔芽= kaiware =蘿蔔纓= tsumamina =三葉草蘿蔔 <br /> 注： 這些有刺激性，辛辣的味道，適用於平淡的沙拉和三明治奇觀。他們太細膩做飯，所以總是為他們服務生。 替補： 洋蔥豆芽<br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/sprouts-daikon.jpg<br /> <br /> <br /> * 胡蘆巴豆芽 <br /> 替補： 綠豆芽（更濃，更甜）或苜蓿芽（甜）<br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/fenugreeksprouts.jpg<br /> <br /> * Kaiware 發音： 文WAHR唉 見 蘿蔔芽菜。<br /> <br /> <br /> <br /> * 綠豆芽=豆芽 <br /> 注： 這些都是大的豆芽是在超市常見的。他們是脆，有嚼頭，他們是最好的豆芽進行炒製，雖然他們也可以生吃。選擇豆芽是脆，白色只是一個黃色的色調。為了保持新鮮，沖洗其關閉，並在冷水中浸泡它們，然後將它們存放在冰箱裡。他們非常容易變質，所以盡量在一兩天之內使用它們。罐頭豆芽是新鮮的一個非常貧窮的替代品。 替補： 荷蘭豆（足夠堅固，煮）或向日葵豆芽（足夠堅固，煮）或黃豆芽（大，豆香味） <br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/beansprouts2.jpg<br /> <br /> <br /> * 洋蔥豆芽 <br /> 注： 這些具有鮮明的洋蔥味。 替補： 白蘿蔔芽菜<br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/onionsprouts.jpg<br /> <br /> * 蘿蔔芽<br /> <br /> <br /> <br /> * 雪豌豆苗 <br /> 注： 在亞洲市場尋找這些。 替補： 綠豆芽<br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/sprouts-snowpea.jpg<br /> <br /> <br /> * 黃豆芽 <br /> 注： 這些堅固的，脆脆的豆芽沙拉或炒菜不錯。他們變得苦澀，當尾巴太長，所以吃他們，他們發芽後不久。 替補： 綠豆芽（小，豆香味少） <br /> <br /> https://static.foodedia.com/images/soybeansprouts.jpg<br /> <br /> * 向日葵豆芽 <br /> 注： 這些都是香甜鬆脆。 替補： 綠豆芽或苜蓿芽或豆芽 <br /> <br /> * tsumamina<br /> <br /> <br /> [[Category:蔬菜|蔬菜]]</div>

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