瘦肉堅硬魚肉

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鮟鱇魚 見鮟鱇魚。

腹魚 見鮟鱇魚。

黑魚 = tautog = tog 備註。本類包括豬頭魚和庫納魚,它們與黑魚非常相似。代替品:石斑魚(更有味道)或鮟鱇魚或紅鯛魚(質地較鬆軟)或羊頭魚或岩魚(質地較鬆軟)。

石斑魚 見石斑魚。

加州海鱸魚 見石斑魚。

海角鯊


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  • 旗魚 = 旗魚 = 鯛魚 = 檸檬魚 = 鯉魚 = 鯽魚 代用品:鮟鱇魚或鯊魚

鯽魚 見cobia。

crabbeater 見cobia。

cunner 見黑魚。

dogfish = 海角鯊 代用: 鯊魚。

海豚魚 見mahi-mahi-mahi。

青蛙魚 見鮟鱇魚。

蛙魚 見鮟鱇魚。


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  • 石斑魚 注:石斑魚。此類別包括加州海鱸、寶石魚和卡布里拉魚。代用:條紋鱸魚或鯕鰍或黑海鱸魚(質地較薄)或紅鯛魚(質地較薄)或鯧魚或檸檬魚或鯰魚。

豬頭魚 見黑魚。

jewfish 見石斑魚。

kajiki 見馬林魚。

檸檬魚 見眼鏡魚。


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  • 魣鱈魚 代用: 鱈魚(質地較軟的鱈魚



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  • 鯕鰍=mahi-mahi=海豚魚=海豚魚代用品:鮟鱇魚(沒那麼甜)或鯊魚(沒那麼甜)或劍魚或金槍魚或金槍魚或鯰魚(更肥)或瓦魚(質地較軟,沒那麼甜

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  • 旗魚 (包括太平洋藍旗魚=卡吉基魚) 代用:旗魚

鮟鱇魚 = 鵝魚 = 鮟鱇魚 = 肚皮魚 = 蛙魚 = 海妖 代用品:黑魚或龍蝦(較貴)或鯕鰍(較甜)或鯊魚或紅鯛魚

太平洋藍馬林魚 見馬林魚。


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  • 鯧魚注:鯧魚。在亞洲市場上可以買到冷凍鯧魚。代替品。智利海鱸魚


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  • 鯧魚=黑鯧魚 代用:石斑魚


海妖見鮟鱇魚。

sergeant fish 見cobia。


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  • 鯊魚 代用品: 旗魚(更甜、更鬆軟) OR 鯕鰍 OR 金槍魚(更肥) OR 鱘魚 OR 馬林魚 OR 比目魚 OR 比目魚(質地更鬆軟) OR 鱈魚(質地更鬆軟)。



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  • 羊頭魚 代用品:鯧魚或螃蟹


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  • 溜冰鞋=溜冰翼筆記。溜冰鞋是很好吃的,但是很多人都會因為它的怪異的樣子而嫌棄。只有翅膀是可以吃的。和鯊魚的親戚一樣,鰩魚也有軟骨和堅硬的沙皮。鬆開皮的一種方法是將其放入三份水、一份醋的混合物中短暫地浸泡。剝去外皮後,可以進一步水煮,或烤或炸。


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  • 帶魚=帶魚 代用品:石斑魚或海鱸魚(選擇較少)或瓦片魚或比目魚或三文魚或黑魚


條魚 見條狀鱸魚。


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  • 旗魚 代用:馬林魚或鯊魚(沒有甜的或片狀的)或金槍魚(沒有甜的)或鱘魚或比目魚或鯕鰍(沒有甜的)。

tautog 見黑魚。


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  • 羅非魚 取而代之:紅鯛魚(質地較鬆軟)或鱸魚或比目魚或比目魚或比目魚或橙皮魚或鱸魚

tog見黑魚。